Tips Bikin Gigi Putih dan Kuat, Konsumsi 2 Makanan Ini

Buah jeruk 

Kopi 

Permen 

Acar 

Minuman olahraga 

Anggur 

Tips menjaga kesehatan mulut 

Langkah-langkah kecil dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mulut Anda dalam jangka panjang. 

Jadi upaya kecil setiap hari dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan adalah: 

Berhenti merokok 

Hindari alkohol 

Sikat gigi dua kali