Penderita Asam Urat Harus Tahu Jenis Ikan yang Aman dan Tidak Aman Dikonsumsi

Sayangnya, beberapa jenis ikan paling populer dan banyak dinikmati masyarakat masuk dalam makanan tinggi purin ini. 

Berikut beberapa di antaranya: 

Ikan teri (kering): 1.109 mg 

Makarel: 246 mg 

Bonito: 211 mg 

Sarden: 306 mg. 

Ikan dengan kadar purin tinggi lain, termasuk ikan haring, mackerel, kerang, dan ikan trout. (Kompas.com)

BACA JUGA: Kadishub Riau Bilang Tarif Bus AKAP Musim Mudik 2023 Tidak Ada Kenaikan

BACA JUGA: Yamaha R15