Baik kardio dan angkat beban dapat membantu menurunkan berat badan. (**)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Cara Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/sains/read/2021/01/28/070300823/3-cara-sederhana-untuk-menurunkan-berat-badan-dengan-cepat?page=all#page2