Enam Cara Minum Teh Hijau yang Tepat agar Efektif Menurunkan Berat Badan

Sebab, memasukkan teh hijau celup ke dalam air mendidih dapat merusak katekin yang terkandung di dalamnya. 

Jadi, setelah merebus air, biarkan dingin selama beberapa menit sebelum menuangkannya ke gelas teh hijau. 

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, teh hijau untuk diet memberikan hasil paling baik jika dikonsumsi setelah makan. 

Sementara beberapa studi lainnya menyarankan minum teh hijau untuk diet di pagi hari demi meningkatkan metabolisme tubuh. Pilih teh hijau dengan kafein. 

Sebab, penelitian menunjukkan bahwa untuk menurunkan berat badan, katekin dan kafein akan bekerja sama untuk membantu mempercepat metabolisme. 

Sumber Kompas.com dengan judul "6 Cara Minum Teh Hijau untuk Diet", K

BACA JUGA: Kabar Baik untuk UMKM, Ada Hadiah dari Pada 2022

BACA JUGA: GEAR 125 HADIR DI PLAZA CENTRAL PEKANBARU

BACA JUGA: Siap-Siap Merasakan January Effect, Ini Rekomendasi Saham yang Perlu Dicermati

TONTON VIDEO MOTIVASI TONTON VIDEO MOTIVASI Rezeki dari Tuhan Harus Diperjuangkan, Petuah Leluhur Jawa