Sebagian orang ingin mempunyai berat badan ideal. Tujuannya agar lebih percaya diri dan jauh dari risiko penyakit berbahaya.
Teh hijau kaya akan nutrisi dan antioksidan yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk mungkin membantu menurunkan berat badan.
Semua kandungan tersebut bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda bisa membakar kalori lebih banyak.
Mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membantu menurunkan berat badan hingga kolesterol dalam darah.
Bukan cuma bisa untuk menurunkan berat badan, diet nasi juga menyehatkan, lo. Diet nasi alias mengganti kebutuhan karbohidrat dengan mengonsumsi makanan lain selain
Berikut ini cara mudah menurunkan berat badan kurang dari 2 minggu, silakan Anda coba. Praktis dan sederhana