Selain mengonsumsi teh herbal di atas, ada baiknya Anda menghindari makanan yang bisa memicu melonjaknya kadar kolesterol.
Beberapa jenis makanan bisa meningkatkan kolesterol jahat seperti gorengan, makan cepat saji, makanan olahan, makanan penutup, keripik, kue kering, dan makanan yang mengandung tambahan gula.
Jangan lupa, Anda konsumsi makanan yang mengandung cukup serat.
Sumber: Kontan.co.id dengan judul "3 Jenis teh yang efektif menurunkan kolesterol jahat dan gula darah tinggi"
BACA JUGA: Ayo manfaatkan Peluang ini, Pertamina Cari Partner untuk Kembangkan Chemical EOR di Blok Rokan
BACA JUGA: Lowongan Kerja BUMN Oktober 2021 di PT Sucofindo (Persero) untuk Lulusan S-1
BACA JUGA: Kabupaten Bengkalis Dapatkan Program Rehabilitasi Mangrove Seluas 1.292 Hektare
TONTON VIDEO MOTIVASI