Ini 3 jenis teh yang efektif menurunkan kolesterol jahat dan gula darah. Kadar kolesterol dalam darah wajib dikelola dengan baik, sehingga tidak memicu munculnya berbagai penyakit.
Asam urat naik harus segera diobati agar tidak semakin parah. Ini 3 daun buah-buahan yang bisa mengobati asam urat. Salah satu gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki.
Namun, kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi tak baik untuk kesehatan dan bisa meningkatkan risiko serangan jantung.
Kadar kolesterol tinggi bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Ini aneka sayuran yang efektif menurunkan kolesterol, salah satunya wortel.
Mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membantu menurunkan berat badan hingga kolesterol dalam darah.
Diabetes dan kolesterol, dua penyakit yang umum dikeluhkan masyarakat. Dua penyakit tersebut memang berbeda, namun kedunya sama-sama disebabkan karena gaya hidup yang buruk.
Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.
Padahal, ada beragam tindakan pencegahan lain yang dapat dilakukan, seperti melakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Tubuh secara alami memberikan sinyal mengenai kondisi kesehatan seseorang.
Kandungan dalam beras merah tersebut di antaranya seperti protein, zinc magnesium, kalsium, zat besi, vitamin B1 B2 B3, dan masih banyak lagi.