Enam Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya

ILUSTRASI perut buncit (gastrocav.com)

YUKBIZ.COM - Kesehatan menjadi hal pokok bagi setiap orang. Masalah terbanyak, yaitu perut buncit.

Salah satu penyebab perut buncit yang cukup umum terjadi adalah penumpukan lemak di bagian tubuh itu. 

Nah, ada beberapa faktor yang jadi pemicu penumpukan lemak. 

Anda perlu mewaspadainya supaya jumlah lemak bisa lebih terkontrol. Sebab, lemak di sekitar perut bisa meningkatkan inflamasi atau peradangan dalam tubuh, berpengaruh pada resistensi insulin, dan lain sebagainya. 

Hal-hal itu jelas tidak baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Supaya Anda bisa menghilangkan lemak di perut dengan lebih mudah, Anda perlu mengetahui penyebabnya. 

Cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter supaya penyebab penumpukan lemak di perut bisa terdiagnosa dengan lebih tepat. 

Nah, berikut penyebab perut buncit: 

- Gen 

Melansir Very Well Fit, gen bisa jadi salah satu faktor yang meningkatkan penumpukan lemak di sekitar perut. 

Selain itu, lingkungan keluarga dan lingkungan tempat tinggal jadi faktor lain yang perlu Anda perhatikan. 

- Terlalu banyak kalori 

Penyebab perut buncit berikutnya yang perlu Anda waspadai adalah surplus kalori.